2025年參賽作品名單 / S0079 「數位時代的專注力保衛戰：短影音對大腦的影響與科學應對策略 」作品資訊
數位時代的專注力保衛戰：短影音對大腦的影響與科學應對策略
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作品概述
在數位時代，短影音平台如TikTok、YouTube Shorts等已成為日常娛樂的主要來源，但它們也悄悄改變著我們的注意力與思考模式。本研究探討短影音如何透過快速切換的內容刺激大腦獎勵系統，導致專注力下降、記憶力減退，甚至影響學習與工作效率。
研究結合神經科學與心理學觀點，分析短影音對不同年齡層的影響，並提出實用策略，幫助使用者建立健康的數位習慣。從個人時間管理到環境調整，這些方法能有效減少過度使用帶來的負面效應，讓科技成為助力而非負擔。
這項研究不僅揭示短影音對認知的潛在風險，更呼應聯合國永續發展目標（SDGs）中「健康與福祉」及「優質教育」的核心精神，為數位時代的心理健康與學習效率提供科學解方。
作品資訊
作品所屬領域：
資訊科技
生活科技
社會科學
社會科學
健康與福祉 優質教育
-
國立臺灣科學教育館
- 常設展資料： 大腦與學習特展
候選獎項
網路人氣獎
候選作品
女性桂冠獎
資格不符
科學勇士獎
資格不符
科學新秀獎
資格不符
指導老師
- 鄭祿平 老師
參賽者
-
南臺科技大學
資訊傳播系高嘉璘大專院校學生