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桑椹中花青素的神經調節作用及其對情緒健康的影響。桑椹中豐富的花青素具有強大的抗氧化特性,還通過調節神經傳遞的合成與釋放,讓血清素與多巴安達到平衡,影響大腦的情緒反應。本文探索桑椹花青素在心理健康領域的應用,並提出將其榮素日常飲食作為情緒調節輔助的可能。
關鍵字:
桑椹,花青素
作品所屬領域:
化學
生物
生活科技
健康與福祉
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