2025年參賽作品名單 / S0172 「為什麼會睡不好？ 」作品資訊
大專／社會組
為什麼會睡不好？
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作品概述
人們睡眠品質會受到各種原因影響，常見原因有壓力與焦慮、作息不規律、環境不
適應、與咖啡因攝取。壓力與焦慮會讓大腦無法放鬆，影響入睡導致人們精神不濟、心情
低落。
作品資訊
作品所屬領域：
社會科學
社會科學
健康與福祉
作品參考五大館之資料：
此參賽隊伍未選擇作品參考五大館之資料
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候選獎項
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指導老師
- 鄭祿平 老師
參賽者
-
南臺科技大學
資訊傳播系王佾薰大專院校學生